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配资网之家 心理学上有一个词叫皮格马利翁效应:(改变一个人最好的方式)
2025-01-10
“真心建议经常出行的朋友,双11囤一波机票”“爆款清单闭眼入版,请收好!”“晒一晒想囤的旅行,花呗8w足够了......”
01.
我们先来看一个神话故事:
皮格马利翁是希腊神话的塞浦路斯国王,他酷爱雕塑,用神奇的技艺,雕刻了一座美丽的象牙女像,并爱上了她。
他欣赏她,赞美她,抚爱她,并向神乞求让她成为自己的妻子。
爱神阿芙洛狄忒被他的深情打动了,便赐予雕像生命,并让他们结为夫妻。
心理学上把这种现象叫做皮格马利翁效应,其背后的原理,也是基于自我实现的预言。
人们通常会按照他人对自己的期望来行动,无论这些期望是正面的还是负面的。
我们的期望和信念,有时候确实能够赋予他人以“生命”,激发出他们最大的潜能和创造力。
02.
类似于皮格马利翁效应,还有一个著名的罗森塔尔效应。
1968年,美国著名的心理学家罗森塔尔来到一所中学,进行了一个“未来发展趋势的测验”。
他随机抽取了一组学生,列为“最有发展前途者”,并把名单交给了学校的校长和老师,叮嘱他们务必保密,除了任课老师以外,不让任何人知道,以免这个实验结果受到影响。
八个月之后,奇迹出现了:凡是上了名单的学生,成绩都有了显著的进步,而且各方面都比之前更优秀。
到底是什么让名单上随机挑选出来的学生,成绩有了突飞猛进的进步呢?
是老师对这些学生的态度发生了变化,对他们期望更高,给予了更多的关注和支持,所以孩子才发生了变化。
信念会催生出梦想,期望能演变成结果。
03.
心态决定磁场,你认定什么,就会吸引来与之相匹配的结果。
所以,希望一个人越来越好,最好的方式,不是专门挑剔他的坏毛病,打击他,批评他,威逼利诱想方设法让他改正过来。
而是多挖掘他身上的闪光点,由衷地肯定他,赞美他,给他一些期许,对生活充满热枕和信心。
人的情感会在不同程度上受到别人下意识的影响,赞美和期待甚至能改变人的行为。
当一个人受到赞美时,会让他瞬间感觉到自我价值,从而变得自信,不断的向对方所期待的状态靠拢。
反之,向一个人传递消极的期望,则会使人自暴自弃,放弃努力。
例如:
在亲密关系里,如果能彼此信任,相互理解和欣赏,并发自内心地赞美对方,对方就会变得越来越自信,心态越来越好,关系也越来越和谐。
在亲子关系里,对小孩总是多肯定、多鼓励、多赞扬,小孩也将会朝着你所期待的方向发展,变得越来越健康自信。
04.
不仅对别人多一些正向的肯定和认可,对自己的也是一样的。
但有些人总觉得自己不够好,其实是你被催眠了!
也许我们从小到大,被父母指责、批评、恐吓,他们会说,你没做好某个事,是因为你不够好。
其实每个人都有做不好的地方,这很正常,但父母把原因归结为是你不够好导致的。
久而久之,你就在心理认可了这种评判,觉得自己是真的不够好。
如果你观察到自己对自己有低评价,就要有一个主观意识:这不是真的,这是你被大量催眠的结果,不是真实的你。
我们要做的是:把他们的评价还给他们,然后重新客观评价自己。
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星云大师说:“给人信心,给人希望,给人欢喜,给人方便”。
我们可以给自己自信,对自己抱有积极的期望,真心的认可自己。
每天早上对自己说:“我相信今天一定会有一些很棒的事情发生”。
结结实实地投入到你的处境里,去看见,去改变,去实战,去实现。
把精力转向更宏大的世界配资网之家,围着你自己的生命火堆,尽情起舞,世界也会充满了美好与期望!